CELEBRANDO FIESTAS PATRIAS
Con gran entusiasmo,las participantes del Taller "Mas Salud, Mejor Vida", celebramos por adelantado el aniversario de la independencia de nuestro querido Perú, preparando un ALMUERZO SALUDABLE.
Se preparó un CHAUFA DE QUINUA y chicha morada para compartir en casa de Perita, una gran amiga.
En nuestro Taller "Mas Salud, Mejor Vida", se elaboró la Leche de Coco, esta leche protege nuestro sistema inmunológico. Cada vaso de leche de coco posee un cuarto del requerimiento diario de hierro de nuestro cuerpo. Esta leche es rica en magnesio y contiene una alta concentración de fibra.
Beber la leche de coco prodiga beneficios importantes para la salud.
